cykl na

No i po treningu :-) Dwunasty dzień treningu 5/3/1 cykl 5/3/1 - 5 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Kubany" hantlami 3s x 20p x 3kg, Pompki dłonie na szerokość barków - 4s x 15p ćwiczenie zasadnicze Przysiady ze sztanga na barkach 1s x 5p -50kg, 1s x 5p - 65kg, 1s x 3p - 75kg, 1s x 5p x 97kg, 1s x 3p [...]

[...] więc wiem na prawdę wiele na temat żarcia, że już nie wspomnę że z zawodu jestem technologiem żywności ;) i zejdzmy na ziemię.. Nie spodziewam sie po dwóch czy trzech cyklach wyglądać jak burneika a już na pewno nie zależy mi na budowie suchej masy ;) być wielkim ulanym sk***.. ;) Korzystam z apki fitatu, i kalorie 3500-3800 trzymam, [...]

napisz jak jesz co zjadłeś wczoraj,sprawdzimy jak miska bo to ona nie saa odpowiada za przyrosty dodatkowo spójrz na to z drugiej strony nie całe 3 tyg 2 kg cykl 12 tyg 8 kg :-) w takim tempie 2 lata i mr.O

Szczerze to z racji tego że to pierwszy w życiu cykl i z tego co ludzie pisali spodziewałem się że z 6 kg zrobię. Ze łapa skoczy na 41 a tu nawet wody za wiele nie wpadło. W ogóle nic nie czuje. Czuję się identycznie jak przed cyklem, żadnych zmian w samopoczuciu czy też treningu nie zauważyłem

Witam chciałem dorzucić jakieś fajne suplementy pod tescia, co byście powiedzieli na taki zestaw: 1.Animal Pak 2.Animal Flex 3.Konczy mi sie cm3 to bym dał zwykłe mono 4.Omega 3 5.K2 D3 6.A.M.G 7.Beta alanina 8.Ashagandha 9.Karotem 10.MZB 11.Selen 12.Witamina E 13.Czosnek 14.Witamina A 15.Gold Standard białko 16.I którego gajnera z ON byście [...]

[...] uda 70 cm Obwód talii 77cm Staż na siłowni 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 240 bialka 350 wegli 100 tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 cykle Opisz swój plan treningowy standard.split 4x w tygodniu Cel cyklu super masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 4 miesiace Poziom BF% [...]

[...] ale jak czytam opinie ludzi to 80 procent z nich pisze jednak ze juz po dwóch tygodniach widzą spory progres siły i masy. Mowa tu o ludziach dla których jest to pierwszy cykl w życiu. A niemalże każdy pisze ze po kilku dniach czuć działanie mety, nastrój, apetyt, pompa pobudzenie. Jestem w 3 tyg i kompletnie nic nie czuje. Jakbym w ogóle nic [...]

[...] teraz po zejściu z teścia brakuje. Macie sposób by jednak nie trzeba było chodzić na siłownie zaraz przed wyjściem na plaże, żeby te mięśnie jakoś wyglądały :D ? Aktualnie suplementuje się Mixem z Beta alaniny, Cytruliny i Kreatyny jednak nabicie występuje tylko podczas treningu i do 2h po. Żałuję teraz, że cykl ten zacząłem tak wcześnie...

oraz 6 tyg to za krótko na cykl

[...] :-) Ajazy - Dziękuję };-). Na ciebie to zawsze można liczyć :-). Nawet sam się zastanawiałem nad jakimś połączeniem WL i Siadów, WS i MC . Tak jak piszesz zrobię ten cykl do końca właściwie dzisiaj to ostatni dzień "ciężki" a potem deload może troszkę przedłużony z powodu wyjazdu. Od 28 czerwca chciałbym zacząć nowe treningi i jeżeli [...]

[...] 80 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 15-20% -węglowodany: 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, essentiale [...]

Kiedy wszedłem na bombę z deca i omka miałem lekko ponad 19 na karku, wcześniej był też jakiś cykl, miałem niecałe 19 wtedy. Dziękuję pięknie za pomoc panowie. Po cyklu uderzę do was z badaniami, ew.gdyby było coś nie tak to też będę pisał. Pozdrawiam Zmieniony przez - danekdanek90 w dniu 2017-06-06 10:58:07

Jak kolega wyżej napisał. Test na cały cykl w podkładzie i można dać oral cyklicznie. Metka będzie dobrym wyborem. Odczekaj jednak trochę od tego odbloku bo jeśli chcesz od razu na bombę wbijać to nie było sensu odpalać sermów tylko zrobić mostek. Na Twoim miejscu odpaliłbym za 3-4 miesiące.

To rowno z enanem wjezdza deka i ciagniesz ze dwa tyg krocej od enana,mozesz dac 200mg pon/czw choc ja bym obstawal przy samym tescie solo na pierwszy cykl Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-06-06 14:14:46

[...] wybrałem przez 50dni 10g dziennie TCM to muszę ładować czy od razu mogę 5g dziennie? I ja bardziej w stronę jablczanu - stestuje sobie tego Treca CM3. Jak teraz porównuje sobie zwykle mono które kiedyś brałem i cykl na TCM od 7Nutrition to jablczan dał mi lepsze efekty jeśli chodzi o sile. Zmieniony przez - sicario1 w dniu 2017-06-06 06:40:11

Siema, zaczynam swój pierwszy cykl. Prosiłbym Was o opinie jak można by to racjonalnie wykorzystać, chcę zacząć od małych dawek i zobaczyć jak będę reagował. Cykl chcę pociągnąć 3-4 miechy. Mam do dyspozycji 20 ml propa (100mg), 200 mety (10mg), 20 enana (250mg) i 10 deki (250mg). Myślałem, żeby zacząć meta (30 ed) i prop (100mg eod) na kicka, [...]

Witam, właśnie jestem na etapie jedzenia ostatnich tabletek Clomidu i Tamoxifenu po pierwszym cyklu. Pierwszy cykl trwał od 30 stycznia i wyglądał następująco: Prop e2d 100mg 1-10 Masteron e2d 100mg 3-12 ODBLOK: HCG 1000j e2d 11-14 Clomid 100mg ed 14-17 Tamoxifen 40mg ed 14-17 Także pierwszy cykl zakończył się dość wcześnie bo już w połowie [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 210 Wiec tak jestem na tesciu enan 250mg e4d 14 tyg lece, dalej z cyklem wrzuciłem deke e5d 200mg ... oczywiscie leci hcg 2x2500 co jakis czas. Chce dorzucic clen w trakcie aby pozbyc sie jeszcze troche fatu bo mnie sie nie podoba i moje [...]

[...] pod reka cos na estrogen najlepiek symex i aprobowac go troche obbizyc tylko tez nie za mocno ewentualnie robic combo tesc plus hcg tylko w rozsadnych dawkach bo htz to nie cykl najlepiej jal poprowadzi cie jakis lekarz ja sam jestem laikiem i moja wiedza opiera sie o fora i wlasne doswiadczenie gdyz mam podobny problem najtrafniejsza porade [...]

Pierwszy cykl to zostalbym na testo,jesli prop ma isc te 14tyg i przejscie na enan na 20tyg to na odblok bedzie potrzeba ze 20000hcg do tego clom i tamox po 30 tabsow,do tego w trakcie cyklu bij co te 6tyg 2x2500e3,jesli chodzi o przejscie to poprostu w dniu gdzie bylaby kolejna iniekcja propa dajesz enan i tyle,bij go pon/czw 250